更新日期:2011/01/07 00:27 【記者李叔霖／台北報導】
產後調養很重要，因為調得好可以改變體質。中西醫師廖桂聲表示，不管是自然產、剖腹產，甚至於進行墮胎手術，婦女都會消耗大量的精力，讓身體變得較虛弱，這就是傳統中醫所說的產後氣血俱虛的情形，這時候身體血脈流散，體內正氣也跟著衰弱，所以要調養身子，除補氣補血外，也應視個別症狀調理。
廖醫師指出，產後一至三天可以服用生化湯，生化湯含有當歸、川芎、桃仁、黑炮薑、炙甘草等藥材，服用的目的在於生心血、化瘀血，有助於幫助婦女的子宮收縮，讓身體順利排出瘀血、黏液、壞死的子宮內膜等不乾淨的東西，避免將來產生子宮無力症，但如果有流鼻涕、感冒、拉肚子、咽喉痛等症狀者，就不可服用。
廖桂聲醫師進一步指出，產後調養對婦女而言相當地重要，如果是進行手術者，術後四至六天間可以服用十全大補機湯，加上薑母汁或黑麻油、米酒等。
若是進行人工墮胎的婦女也不能掉以輕心，最好讓身體休息個一到二個禮拜比較好，平常儘量避免熬夜、也不要大量食用冰涼或容易上火的食物，包括辣椒、羊肉、榴槤、龍眼、油膩類食物或油炸類食物等。
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